Coco的靈性生活紀錄閣

今天要來寫下最近參加的一個「躺瘦體驗營」心得，這是一個非常輕鬆的課程，只需要躺著聽老師說話就可以越來越瘦。體驗21天後，我發現效果很奇特，證明冥想催眠是有效的，如果你也有興趣了解我這21天的心得，歡迎你往下看!

1. 我是怎麼接觸到這堂課的

之前朋友參加了3天的躺瘦營，他覺得雖然只有短短三天，卻發現自己的褲子居然變大了，他想21天應該可以瘦更多，因此跟我分享這堂課。剛好這位老師推廣課程的方法很有趣，只要介紹新學生，這新學生的第一次學費就由介紹人領取，所以只要帶朋友一同上課，等於不用學費來享受21天躺瘦營，想想挺棒的也就跟著一起參加。

2. 躺瘦營的上課方法

說得準確點躺瘦營不算是上課，學員就只是聽著老師說話，躺著或者坐著都可以，你就可以進行一場輕鬆又愉快的冥想催眠。在每天催眠之前老師會請你思考瘦身指令，並且你只要在催眠時段前加入ZOOM會議室就好，如果當天有事情也可以聽回放錄音，可以說是非常方便的，但我個人感受過，現場跟著聆聽的感受最為強烈，之前聽錄音的時候總覺得少了點能量的震盪~~

3. 躺瘦營的效果分享

大家最好奇的就是"效果"了吧，到底有沒有效?

答案是有效!!

但我的有效卻非常搞笑，不少學員都會在群組寫下自己聽完催眠的改變，有的人是覺得肩膀壓力變小了越來越輕鬆、腰圍減少覺得衣服變大、體重減輕等等。但我卻發現自己跟別人呈現反方向進行

別人是體重越來越輕，我是越來越重...

明明飲食習慣、作息都沒改變，卻可以每天早上起來量體重都可以多1公斤

這是不是證明催眠冥想十分有效，你根本不需要做些什麼身體就可以透過冥想得到轉變，效果好到讓你肉眼看得見。

但!!!!  這不是我想要的啊!!!!!!!

我不是要參加增肥營好嗎，這還有必要參加嗎????

觀察3天後覺得事態非常不對，馬上詢問老師我這種詭異的情況。

老師表示，我對於瘦身存有各種擔憂，講得簡單就是怕自己瘦下來啦，因此我開始嘗試幫自己做各種調整，老師也在後續的催眠中做了調整。在這之後我發現自己排便變得越來越通暢~

雖然體重也還沒降很多，但我確實看見了神奇的效果，期待下一次的躺瘦營。

如果你想參加可以找我報名，之後有躺瘦營會通知你，讓我們一起輕鬆又愉快的變瘦吧